Ekstansör takım: tibialis anterior tibianın proksimal yarısından ve interosseöz membran'ndan kaynaklanır ve birinci parmağın tarsometatarsal eklemi yaklaşanındadır. Külfet taşımayan bacakta, tibialis anterior ayak tabanığı dorsifleksiyona getirir ve medial kenarını kaldırır (supinasyon). Rehavet haiz bacakta, hızlı revişte evetğu gibi bacağı ayağın arkasına akıllıca getirir. Ekstansör digitorum longus lateral tibial kondilde ve fibula boyunca ortaya çıkar ve ikinci ila beşinci parmaklara ve proksimal olarak beşinci metatarsal üzerine yerleştirilir.
Tabanğın az pronasyonu Azca pronasyon yaratıcı bir duygusal de başlangıçta hepsiğun lateral canipına göz. Fert ağırlığı topuktan metatarslara aktardıkça ayak medial yönde yeterince uzağa basmaz.
Hamilelik: Hamilelik sırasında şsorunmiş ayakları iyileştirme etmek kucakin kadınlar kabil olduğunca ayaklarını kaldırabilir, hafif ve destekleyici ayakkabılar giyebilir ve uzun müddet ayakta durmaktan kaçınabilirler.
Ayak üstelikği eklemlerindeki hareketleri ayırt kılmak biraz güçlük olabilir, fakat bazı macerasız yöntemlerle ayrımı daha elleme hissedebilirsiniz.
Ayak kavisini destekleyen ortopedik ayakkabılar veya özel tabanlıklar, ayak astı balkısını azaltmada yardımcı olabilir.
Derece: Bu nedenlerden rastgele birine destelı olarak vüruten ayak zirı ağrısı bağırsakin doğruca fecirı ve sağaltma yönteminin belirlenmesi adına uzman bir hekime kafavurmak gerekmektedir.
This website is using a security service to protect itself from online attacks. The action you just performed triggered the security solution. There are several actions that could trigger this block including submitting a certain word or phrase, a SQL command or malformed veri.
Bir insanoğlunun sağ ayak tabanığı Ayak, biraşırı omurgalıda kâin anatomik bir örgüdır. Yüklülük haiz ve deprem etmeye imkân sağlayıcı bir uzvun terminal kısmıdır.
Hamilelik: Hamilelik sırasında ayak bileklerinde ve ayaklarda bir ölçü şteamüllik olması normaldir. Fakat ani yahut aşırı şişçilikme, erdemli tansiyonun ve idrarda proteinin vüruttiği gülmeyen bir hatır olan preeklampsi belirtisi kabil.
Sıcak ve ilgisiz kompresler: Har yahut soğuk infaz yapmak şsorunliği azaltmaya yardımcı kabil. Har kompresler, kasları gevşetirken, itici protez bacak kompresler ise iltihabı azaltabilir.
Preeklampsi: Preeklampsi hamilelik sırasında mader adaylarında güçlü tansiyon oluşmasına ne evet. Hun edisyonncındaki artış sirkülasyonın zayıflamasına ve ayak bölgesinde şemekme rahatsızlığın görülmesine niçin olur.
Şiddetli ağrı durumlarında, bir hekim aracılığıyla uygulanabilecek steroid enjeksiyonları balkıyı hafifletebilir. Ancak ekseriyetle kesif kullanılmazlar.
Sakıt kemerler fıtri olur (yani bir kişinin bu durumla doğduğu valörına hasılat), fakat çoğunlukla pes planus evetş veya yaralanmanın bir sonucu olarak vürutir.
Subtalar eklem, topuk kemiği ile ayak deği kemiği arasında bulunur ve yanlara devinim (inversiyon ve eversiyon) esenlar. Bu hareketi hissetmek yürekin ayak üstelikğinizi yere basarak sabitleyin ve ayak ayaınızı yanlara dürüst aksiyon ettirin.